Lấy cao răng là kỹ thuật nha khoa giúp loại bỏ mảng bám hình thành và hóa cứng trên thân răng. Cao răng sau khi được loại bỏ sẽ giúp răng chắc khỏe hơn, ngăn ngừa các tác nhân tấn công gây ra các bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu… Vậy làm cách nào để chăm sóc răng sau khi lấy cao răng đúng cách, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết ngay sau đây.
Cao răng hình thành do đâu?
Cao răng, vôi răng là khái niệm dùng để chỉ những mảng bám tích tụ và bị vôi hóa bởi các hợp chất muối vô cơ có trong nước bọt. Cao răng có thể là những mảnh vụn thức ăn thừa, cũng có thể là do các chất khoáng trong miệng tạo thành.
Có hai loại cao răng hình thành ở người là cao răng thường và cao răng huyết thanh. Cao răng thường có màu trắng đục, nhạt màu còn cao răng huyết thanh thường có màu nâu đỏ do chảy máu nướu ngấm vào. Qua thời gian, cao răng trở nên cứng, bám chắc hơn vào bề mặt thân răng hoặc dưới mép lợi.
Nếu không loại bỏ kịp thời, cao răng sẽ trở thành tác nhân gây ra các bệnh lý nha khoa nguy hiểm như viêm lợi, viêm nha chu, sâu răng. Cao răng tích tụ lâu ngày gây tụt lợi, làm lộ chân răng, khiến răng dễ bị lung lay. Cao răng còn là một trong những nguyên do hàng đầu gây nên tình trạng hôi miệng ở nhiều người.
Cao răng là mảng bám tích tụ bị vôi hóa ở thân răng và dưới mép lợi, gây mất thẩm mỹ và khiến răng dễ mắc bệnh lý.
Lưu ý sau khi lấy cao răng bạn nên biết
Tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ về lưu ý sau khi lấy cao răng giúp làm chậm lại quá trình vôi răng hình thành, giúp răng trắng sáng lâu hơn. Đồng thời ngăn chặn tình trạng đau buốt, ê nhức răng.
Nên ăn gì sau khi lấy cao răng?
Sau khi lấy cao răng, bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình nhóm thực phẩm bao gồm:
Rau xanh, các loại trái cây
Trái cây, rau xanh như khoai tây, súp lơ, dâu tây, táo, cà chua, chuối, rau cải,… là nguồn cung cấp chất xơ cùng rất nhiều vitamin như A, B, C,…và khoáng chất. Những dưỡng chất này đều rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Đặc biệt, các loại vitamin còn hỗ trợ bảo vệ răng chống lại sự tấn công của vi khuẩn khiến răng ố vàng, tổn thương.
Nên ăn rau xanh, trái cây sau khi lấy cao răng
Sữa tươi
Bổ sung thêm sữa tươi là lưu ý sau khi lấy cao răng quan trọng bạn nên biết. Bởi trong sữa tươi có chứa hàm lượng canxi rất lớn. Mà canxi chính là thành phần quan trọng cấu tạo nên răng. Bổ sung thêm sữa tươi giúp bù lại phần canxi đã mất đi trong quá trình lấy cao răng.
Sau khi lấy cao răng cần kiêng gì?
Sau khi lấy cao răng, bạn nên tránh xa những thực phẩm chứa yếu tố kích thích hoặc nhiều axit. Cụ thể người bệnh cần:
Kiêng sử dụng thực phẩm quá lạnh, quá nóng
Thực phẩm quá lạnh như kem, đá, sữa chua hoặc quá nóng như sữa nóng, cafe nóng sẽ khiến răng bị ê buốt, đau nhức. Bạn hãy lưu ý tới vấn đề này!
Tránh xa đồ ngọt
Sau khi lấy cao răng, bạn nên tránh xa đồ ăn ngọt. Bởi hàm lượng đường trong bánh kẹo, đồ ngọt sẽ giúp vi khuẩn phát triển thuận lợi. Từ đây gây hại cho men răng, làm tăng nguy cơ sâu răng, đau buốt.
Không nên ăn thực phẩm có tính axit cao
Những thực phẩm có tính axit cao như dưa muối, chanh, cà muối, dấm,..có chứa lượng axit lớn. Chúng dễ khiến men răng bị mòn đi, ngả màu và tạo thành mảng bám. Do đó bạn nên kiêng kỵ những thực phẩm này sau khi lấy cao răng.
Tránh xa đồ muối là lưu ý sau khi lấy cao răng quan trọng
Lấy cao răng sau bao lâu được ăn?
Đây là thắc mắc nhận được sự quan tâm của mọi người. Theo đó câu trả lời là bạn hoàn toàn có thể ăn uống sau khi cạo vôi răng. Vì trên thực tế, phương pháp này chỉ tác động đến phần vôi răng bám ở phía bên ngoài mà không làm ảnh hưởng đến cấu trúc răng bên trong. Sau khi cạo vôi răng, chỉ cần chờ từ 1 – 2h đồng hồ để răng bớt ê là có thể ăn uống bình thường.
Nên làm gì sau khi lấy cao răng?
Bên cạnh những lưu ý sau khi lấy cao răng về chế độ dinh dưỡng, bạn cũng cần nắm rõ cách chăm sóc răng miệng. Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa:
- Nên chải răng đều đặn 2-3 lần/ ngày vào thời điểm sau mỗi bữa ăn để loại bỏ hết mảng bám trên răng
- Chải răng nhẹ nhàng, đúng cách, nên chải răng theo chiều xoay tròn hoặc chiều dọc theo thứ tự từ răng cửa tới răng hàm, rồi tới mặt trong răng
- Lựa chọn loại bàn chải đánh răng có lớp lông mềm mại
- Sử dụng thêm nước muối sinh lý để ngăn chặn tình trạng viêm nướu, hôi miệng
- Thăm khám răng định kỳ 3-6 tháng/ lần.
Chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng